A RÉS közössége által 2022-ben támogatott Prevenciós Puttony program fő célja az egészségügyi edukációs hiányosságok csökkentése, megszüntetése az előadóművészeti szférában dolgozók, illetve tanulók számára. A program ezt a célt, egy a táncszakma igényeire szabott komplex, holisztikus szemlélet alapján összeállított workshop-sorozat megtartásával kívánja elérni. Ennek a tudásanyagnak az elsajátításával, a résztvevők önállóvá válnak saját egészségük megőrzésében, és egy magasabb szintű tudatossággal tudnak viszonyulni saját testükhöz és annak igényeihez.

A workshop-sorozat vezetői: Gaál Júlia (táncművész, alkotó, jógamester szakos hallgató) és Kovács Bence (gyógytornász, manuálterapeuta)

I. Modul
Az I. Modul alapvető biomechanikai ismeretekkel, megelőzéssel, valamint a már kialakult sérülések és a fájdalom témakörével foglalkozik. Saját szerepünkről és az egyéni felelősség fontosságáról is beszélgetünk. Elsajátítunk különféle prevenciós stratégiákat és körüljárjuk, hogy egy már kialakult probléma esetén milyen szakemberhez érdemes fordulni, így minimalizálva a valós megoldásig elvezető köröket.

Időpontok:
2022. 09. 25. (vasárnap): 10:00-12:00
Strukturális alapok, összefüggések

2022. 10.09. (vasárnap), dupla alkalom: 10:00-12:00, ebédszünet, 12:30-14:30
Prevenciós stratégiák + Stresszkezelés

Helyszín:
SÍN Művészeti Központ (1139, Budapest, Gyutacs utca 10.)